Thuis je eigen bloeddruk meten aan de hand van een bloeddrukmeter?

Door af en toe je eigen bloeddruk te meten kun je checken hoe gezond je lichaam is. Tegenwoordig kampen steeds meer mensen met de gevolgen van een te hoge bloeddruk, dit kan erg gevaarlijk zijn en is dus van belang om af en toe te meten. Je bloeddruk meten doe je aan de hand van een bloeddrukmeter. In de meeste gevallen zal je een afspraak bij je lokale huisarts moeten maken om je bloeddruk te kunnen meten, dit kan soms enkele dagen duren voordat je aan de beurt bent. Een oplossing voor het lange wachten is zelf een meter aanschaffen zodat je thuis je bloeddruk kunt meten. Het thuis meten van je bloeddruk heeft verschillende voordelen, zo kun jij met meer regelmaat je bloeddruk meten zonder hiervoor je huis uit te moeten gaan. Ook bespaart het een hoop tijd omdat je niet langer hoeft te wachten en gewoon kunt meten wanneer dit jou het beste uit komt. Volgens de berekeningen van het RIVM zal er een grote stijging zijn in het aantal mensen dat een beroerte, hartinfarct of hartfalen. 

Welke meter kan jij het beste kopen?

Er bestaan tegenwoordig veel verschillende soorten meters maar hoe bepaal je nou welke bloeddrukmeter jij nodig hebt? Het is belangrijk dat je meter goed om je bicep heen past, dit is namelijk de plek waar je bloeddruk gemeten wordt. Ook kun je kiezen tussen een handmatige of een automatische meter. Er zijn ook meters die de gegevens van de metingen opslaat, deze kun je dan via je telefoon terug zien.